Vandaag ontvingen we een hartverwarmend verhaal van een klant dat onze dag helemaal opfleurde. Hij deelde hoezeer hij de ondersteuning van onze zorgverlener waardeert. Drie jaar geleden verloor hij zijn vrouw na maar liefst 52 jaar samen te zijn geweest. Zijn vrouw had altijd voor hem gezorgd, en haar afwezigheid liet een enorme leegte achter. Zijn huis raakte in verval, hij vergat voor zichzelf te zorgen en zijn motivatie om te genieten van het leven verminderde met elke dag.

Maar nu zijn we een jaar verder, en wat een verschil heeft onze zorgverlener gemaakt! Meerdere avonden per week geniet hij van smakelijke maaltijden die worden bezorgd. Op andere avonden staat er iets eenvoudigs op het menu dat hij zelf klaarmaakt. Hij heeft een nieuwe liefde ontdekt voor wandelen en kaartspelletjes met vrienden en gaat zelfs deze zomer op vakantie met een georganiseerde groepsreis.

Met een ontroerende lach op zijn gezicht vertelde hij ons: “Het blijft nog steeds vreemd dat mijn vrouw er niet meer is, maar ik moet zeggen dat ik steeds meer geniet van de vrijheid om alleen aan mezelf te denken.” Het raakt ons diep om te zien hoe iemand, zelfs te midden van verdriet, een zonnig perspectief kan vinden. Het herinnert ons eraan hoe veerkrachtig de menselijke geest kan zijn, zelfs in moeilijke tijden.

.

Bij Stichting HZVZ koesteren we de overtuiging dat geluk en perspectief voor iedereen toegankelijk zouden moeten zijn. Onze begeleiding gaat verder en omvat integrale zorg, waarbij we een holistische benadering hanteren. We richten onze aandacht op verschillende levensaspecten, waaronder zelfredzaamheid, het cultiveren van sociale relaties, psychisch en fysiek welzijn, praktische vaardigheden, financiële stabiliteit, zingeving en dagelijkse bezigheden.

Met een scherp oog voor de individuele behoeften van onze cliënten, implementeren we een klantgerichte en intensieve aanpak. Ons doel is om hen te begeleiden bij het herontdekken van hun plek binnen de maatschappij. Het is onze overtuiging dat iedereen, ongeacht hun achtergrond of omstandigheden, de kans verdient om het geluk en perspectief in hun leven te hervinden.

Door nauw samen te werken met onze cliënten en hen te ondersteunen bij het nemen van stappen voorwaarts, willen we hen weer in staat stellen om de vreugde en de mogelijkheden te ervaren die het leven te bieden heeft. We zetten ons in voor een positieve verandering, niet alleen in de individuele levens van onze cliënten, maar ook in de bredere gemeenschap. Met onze inzet hopen we deuren te openen naar nieuwe kansen, verbindingen en een hernieuwde betekenis in het leven van degenen die we ondersteunen.

Dit is waar ons hart sneller van gaat kloppen!

Overprikkeld raken, veel van onze klanten hebben hier last van. Maar overprikkeling beperkt zich niet tot een doelgroep, we hebben er vrijwel allemaal wel eens mee te maken.

Op momenten dat je tegen een deadline aanloopt, je nog allemaal mails hebt die beantwoord moeten worden en er de hele dag collega’s aan je bureau komen; momenten waarop je het liefst even heel hard wil schreeuwen .

NU EVEN NIET 🙂

Ken je ‘m nog die Cup a Soup reclame? Briljant gevonden omdat het zo herkenbaar is en niet alleen op het werk trouwens.

En omdat het zo herkenbaar is hebben we een 3 tips voor je op een rij gezet die je je helpen om meer rust te ervaren en dus minder kans hebt op overprikkeling. Zowel thuis als op het werk

1. ZORG VOOR OVERZICHT

De voornaamste reden waarom mensen druk ervaren is omdat ze geen overzicht hebben en meerdere keren per dag aan de dingen denken die ze nog moeten doen. Haal het uit je hoofd en plan het in je agenda. Outlook werkt hier super voor. Plan dus niet alleen de afspraken in die je met anderen hebt, plan ook de tijd in wanneer je wil werken aan dat project, die rapportages wil schrijven of die klanten wil bellen. Uit je hoofd, in je agenda, het geeft gewoon meer rust J

2. HAAL EVEN TIEN KEER BEWUST ADEM

Maak er een gewoonte van om meerder keren per dag even 10 keer bewust in en uit te ademen. Dit brengt je weer meer in verbinding met je lichaam en geeft rust. Doe dit als je koffie haalt, op toilet zit, naar een vergadering loopt, in een vergadering zit. Dit is letterlijk iets wat je altijd en overal kan doen, je ademt toch al dus waarom niet even bewust?

3. ZET E-MAIL MELDINGEN UIT

Zet meldingen dat je een nieuwe mail hebt, uit. Ze halen je uit je concentratie en als je een beetje bent zoals de meesten  van ons, is de kans groot dat je ineens mailtjes aan het beantwoorden bent, van daaruit weer iets anders gaat doen en een half uur later denk: “wat was ik nou eigenlijk aan het doen?

Begin de dag of de week met overzicht creeren, haal regelmatig tien keer even bewust adem, zorg voor zo min mogelijk afleidingen en ik beloofd je dat je een positief effect gaat ervaren.

Heb een mooie dag!